Modul 7 – Übung 9

Muskelgruppen: Oberarm (54)

Beschreibung: Übung mit zwei Tubes. Oberarme am Körper fixieren. Unterarme gradlinig zum Körper ziehen.

Bemerkung: Handgelenke gerade halten und nicht abknicken

<< Zurück

Impressum | Datenschutzerklärung | AGB | Anwendungshinweise

Krest Konzept GmbH © 2024